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11个有效祛斑的小妙招
2022-10-04

黑斑发生之原因:

事实上形成黑斑的因有很多,但其中最重要的原因是紫外线。皮肤对紫外线是相当敏感的,过度地照射会使基底层色素细胞,为了极力保护身体肌肤而大量制造出麦拉宁色素,激增的黑色素若无法随着正常的代谢排出外的话,就会产生沉淀现象,而形成黑斑。除此之外,由于老化造成的新陈代谢迟缓、皮肤干燥,精神压力,甚至妊娠、生产时的荷尔蒙分泌失调等也都是形成黑斑的原因,总之,黑斑的形成有其外在因素,也有其内在因素。

有效祛斑小Tips:

为了预防黑斑,除了应随时保持精神愉快,注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的黑斑,除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质,并积极采行特殊保养,如按摩、敷面等以促进新陈代谢,加速黑色素的排出。

1。 防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

2。 多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。

3。 营养补充,并健全肝脏功能。

4。 多食用含钙较高之食物。

5。 保持愉快之心情,解除疲劳。

6。 充足的睡眠。

7。 妊娠前后作适的保养及护理。

8。 避免长时间曝晒在日光下。

9。 对紫外线,务必作好防护、遮瑕之工作,选择防晒、并还原美白肌肤,健全弹性组织之防护保养品。

10。 避免食用色素含量高之食物、饮料。

11。 适当的运动,以促进血液循环及新陈代谢。

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