中医-仁青常觉

当前位置：仁青常觉 — 中医

这八种健康食物每天都要吃

并不是所有的健康食物在长期食用的情况下仍然能有益于身体健康。哪些健康食物是可以每天都吃，并且越吃身体越棒的呢？我们一起来看看。菠菜菠菜是绿叶菜中的首选。菠菜不仅能够帮助生成肌肉，同时富含omega-3和叶酸，可以有效减

产后缺乳的治疗偏方

缺乳指产后哺乳期乳汁分泌不足。多由产后气血虚弱，不能生化乳汁，或肝气郁结，气机不畅所致。1.赤小豆治缺乳［方剂］赤小豆500克。［制用法］每天早、晚各服1半的煎赤小豆汤液（去豆、饮浓汤）。连服3-5天。［验证］用上药治疗

谷类早餐帮助保持身材苗条

《美国营养协会期刊》刊登的最新研究显示，在保持健康体重方面，吃谷类早餐的女性占有优势。目前评估肥胖程度时使用比较多的，也是比较公认的一种方法是体重指数（MBI）。研究表明，按时进早餐，而且早餐包括谷类食品的女孩，其平均体

电脑族每天必喝的四杯茶

面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。电脑族每天必喝的四杯茶上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿

用健脾补肾类的中药为肠癌术后病人增强免疫力

大肠癌是常见的恶性肿瘤之一，而术后出现体质虚弱、免疫功能下降是很多患者面临的问题，这也是大肠癌容易复发的原因之一。如何调节大肠癌术后患者的免疫功能，降低术后复发率呢？中医认为，肾为先天之本，脾为后天之本，脾

细说金银花的各种功效

金银花，又名忍冬、银花、双花等，自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。药理

3分钟抬腿运动治疗膝盖酸痛

核心提示：专家支招：3分钟的抬腿运动，就能治疗膝盖酸痛。谈到健身，可能很多人都会面露难色，并不是不愿意锻炼，而是没时间。这似乎也已经是多数不锻炼人士的统一理由了。那么，我们就因为工作忙或是时间不够，就真的放弃健身、

药物的浸泡和加水量

煎煮前应将药物预先浸泡湿润。因为植物性中药大多数是干品，有一定的体积、厚度。在煎煮前必须用冷水在室温下浸泡，其目的为使中药湿润变软，细胞膨胀，使有效成分首先溶解在药材组织中，产生渗透压，有效成分便渗透扩散到药材组织细胞外

适合小胖墩的运动项目

游泳――身体只承受通常的重量，几乎不会加重关节的负担，而且能增强许多因常常坐着身体较弱的人的背部肌肉。骑车――只在一定程度上增加关节的疲劳，能促进心脏和身体循环系统的健康，增强耐久力，提高身体素质。体操――锻炼全身肌肉，

当归补血汤的组成及作用

【名称】当归补血汤【出处】《内外伤辨惑论》【分类】补益剂-补血【组成】黄芪30克，当归6克。【功用】补气生血。【主治】血虚阳浮发热证。肌热面赤，烦渴欲饮，脉洪大而虚，重按无力。亦治妇人经期、产后血虚发热头痛；或疮疡溃后，

4类儿童最易得近视眼

引言：前几日网上爆出了激光治近视手术存后遗症的消息，那你知道哪些儿童易得近视吗？中医提醒，4类儿童最易得近视眼！1、早产儿童早产2周或2周以上的小儿，其在儿童期常发生近视眼。这些儿童发生近视眼的机理，与低出生体重儿童发生

10大养阴生津药粥解决“冬燥”

进入冬季，雨雪偏少，天气显得特别干燥，所以“冬燥”往往比“秋燥”更厉害。尽管此时不少人会使用加湿器，但这时不仅皮肤需要加湿，人的五脏也需要“加湿”，因此仅用加湿器,“冬燥”难以得到根本改善。此时，多服用一些养阴生津的药粥

中药有什么戒烟验方

中药戒烟汤①鱼腥草30克，地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人参5克。水煎，每日1剂，分4~5次服用。可以消除戒烟产生的各种身体不适。②炙紫菀、炙款冬花各15克，破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗

乌鸡白凤丸也可治男人病

众所周知，乌鸡白凤丸是家喻户晓的传统妇科中成药，由乌骨鸡（去毛和内脏）、加上20多味中药组成，具有补气养血、调经止带，滋阴壮阳、柔肝调经及健身益智等功效，适用于气血两虚所致的多种病症。你可知，乌鸡白凤丸也是男人的

百花入药来之生津养阴石斛兰

百花入药来之生津养阴石斛兰石斛兰又名山吊兰、金钗石斛，为兰科石斛属植物，原产于喜玛拉雅山上，是我国古代文献中最早记载的兰科植物之一。由于其花形、花姿优美，花色艳丽多彩，在国际花卉市场上占有重要的位置，不仅可供观赏，

吃中药可减轻雾霾伤害吗？

问：近段时间，北方经常出现雾霾天，我听说吃中药可以预防雾霾对呼吸系统的伤害，请问这是真的吗？专家答：霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物组成，它们与雾气结合在一起，让天空变得阴沉灰暗，称为雾霾。持续的雾

腰痛可以睡硬板床吗？

腰痛可以睡硬板床吗？有些人出现腰疼问题，去看医生时，经常得到的建议是：睡硬板床吧。一般来说，睡硬板床是可以缓解腰痛的，但这不并意味着要在床板上铺一层薄薄的床单就睡，睡硬板床不是睡床板。过硬的床人体

15个癌症信号不可忽略

10月21日，时装大师奥斯卡·德拉伦塔（Oscarde la Renta）突然离世，享年82岁，其妻Anette de la Renta第一时间告知《纽约时报》，顿时震惊整个时尚圈。Oscar de la Renta是

春转夏老人养生重点

炎热的夏天就要来临，天气开始了极速升温，人体胃肠受到暑热的刺激就会食欲欠佳。饮食不当就会危害到人体健康。老年人抵抗力差要特别注意。那么老年人夏季，想健康养生要注意哪几点呢？一，多饮水：由于人体抵抗酷暑的高温，为维持自身正

家长请耐心泻下勿嫌早

发热是儿科常见病症，是小儿上呼吸道感染最常见症状，多发于气候多变季节，绝大多数由病毒感染所致。一般认为反复感冒发热的患儿多脾肺虚弱，卫外不固。其实小儿阳气未充，脏腑娇嫩，脾肺气弱，卫外薄弱是正常的一种体质状态表现，后天调

红茶+奶不利于身体健康

最新一期的《欧洲心脏期刊》刊登的一项调查发现，如果喝茶时加入牛奶，茶的保健功效将大打折扣。柏林大学查理特医院的心脏病专家Verena Stangl和研究人员挑选了16名健康女性，分别饮用不加牛奶的红茶、加奶红茶和白开水，

针灸美容显奇效

人体的十二正经和奇经八脉与头面部都有非常紧密的联系，五脏六腑之精气以及吸收的水谷精微通过经络输送到头面部，以濡养肌肤，保证新陈代谢的需要，保持肌肤的荣润与光泽。反之，若经络的功能失常，不能运行气血，则可能会毛发脱落，

多事之秋，养生健体是关键

古人称秋季为“多事之秋”，踏入九月秋天的味道开始逐渐浓郁，而且不再像夏天那样从早到晚都是令人难受的炎热，秋季的天气昼热夜凉，气温变化大。如果在这样的气候条件下，人们若不注意养生保健，身体就容易患病，使旧病复发，因此，秋季

脚气问题中西医各有绝招

【概述】脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。【诊断】医学上通常将脚气分三型：糜烂型、水疱型、角化型脚气。1.糜烂型：好发于第三与第四

酸甜苦辣咸闻口中之味诊脏腑功能健康状况

　中医认为，口味与五脏六腑功能状况息息相关，口腔异味大都是由于脾、胃、肝、胆、肺、肾等脏器病变所引起，而且往往又与发热、受寒、食积、湿热等病因诱发有关。因此，当出现不同的口味时，提示脏腑功能出现了状况，这时您就要提高警惕

健康养生的“五不久”

古人提倡，“常欲小劳”，以“劳而不倦”为度。医学家强调：“起居有常，养其神也。不妄作劳，养其精也。”调养神气、保持健康是养生的重要原则，也是强身之道的关键。欲达此目的，必须做到视、卧、立、坐、行“五不久”，以免损害身体健

看中医需做哪些准备

一部分病友看中医，往往不知道该着手准备些什么，该注意些什么，到了医院才想起忘了带这带那，这不仅不利于医生全面了解病情，还有可能延误对疾病的正确诊治。那么，看中医究竟需要注意些什么呢。上午空腹看病（但要预防低血糖），以免舌

中医如何治疗心律失常

从中医的角度来说，心律失常就是心脏的问题，现在越来越多的人都有这样的问题，每天忙碌的工作，压力过大很多原因都会导致人的心律失常，常见的症状有心慌、气短、胸闷、头晕头痛、耳鸣、健忘、乏力等，大家一定要注意。心律失常是一种比

节日熬夜辛苦中医支招

节日狂欢，熬夜过后空白一片的大脑，模糊飘忽的视线，再加上酸痛困乏的腰背……还是要对自己这惟一的身子骨好一些，用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。倒立PK头昏脑涨熬夜症状：工作时间太久，大脑不免一阵阵地犯晕，思路也卡在某

专家解读在晚上睡觉时为何哮喘易发生

临床上，支气管哮喘的发作常来去无常，以突然发生的阵发性呼气为主的呼吸困难为特征，但哮喘的发作以夜间多见，睡眠虽不是致病因素，但它是一个重要的诱因，睡眠时哮喘易发作或加重的主要原因如下：（1）人在睡眠状态时，迷走神经兴奋，

专家建议：9妙招让你夏天不受罪

没有胃口、四肢乏力、睡不着觉……难熬的三伏天还没到，很多人就开始望而却步了。据日本GOO网站报道，日本东京临海医院副院长松本孝夫建议，不妨提早启动夏天“模式”，学会以下几招就能帮你轻松过苦夏。1.让身体出出汗。一天当中最

食道癌患者有哪些不良反应

1、食管内异物感曾在大量食道癌病例中发现，很多人都有食管内异物感。这种异物感的发生的部位大多都同食管病变的相一致，待病情慢慢发展后还会出现咽下食物哽噎感，情况严重些的甚至还会有疼痛等征兆。疼痛这一征兆出现的原因可能是，食

三伏天饮食养生宜多酸多甘

小暑过后就进入三伏天，三伏天是一年当中最为闷热、潮湿的日子。炎热的天气大家的身体会容易出现一些不适，比如说中暑、腹泻等，同时我们的情绪也会受到一定的影响。下面我们就来看下夏季饮食要注意的地方：多酸多甘：古代学者认为＆ld

肠道不健康主要有六大表现，你占了几个？

.一般来说，肠道不健康主要有六大表现：1.便秘。排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血；2.腹泻、肠易激。表现为急、慢性腹泻，持续排便带有紧迫感、肛门不适，大便不成形、水分增加，排便次数明显增加；3.排便恶臭。正

黄瓜籽粉的功效与作用黄瓜花的功效与作用

黄瓜是一种非常常见的时令蔬菜，可用于凉拌、炒菜或煮汤。深受群众喜爱，大家吃黄瓜的时候都会去掉籽。但其实黄瓜籽也有很好的药用价值。黄瓜籽的功效和作用是什么？1、黄瓜籽粉的功效与作用黄瓜籽粉具有接骨、续骨、补钙的功效。祖国医

酒后饮茶小心伤肾

茶是千家万户常用的饮料，亦可说它是健康的饮料，但酒后尽量不要立即饮茶。李时珍在《本草纲目》中对酒后饮茶的危害作了明确的表述：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。许多人由于缺乏医学常识，酒后往往爱饮茶，想以之解

人参不与藜芦同用

历代本草累有人参反藜芦的记载，如《儒门事亲》中的十八反歌曰：“……诸参辛芍叛藜芦”，《药鉴》有“人参芍药与沙参……一见藜芦便杀人”，朱丹溪曰：“人参入手太阴，与藜芦相反，服人参一两，入藜芦一钱，其功尽废矣”。现代研究也证

经常手脚多汗怎么办服当归六黄汤缓解

生活中常有些人，每天必须换一次袜子，因为脚部多汗，而且要经常换鞋；手爱汗出者也不在少数，甚者有人一觉醒来发觉自己全身潮湿，如同刚蒸过桑拿。中医把这种病称作汗症，认为是人体阴阳失调、营卫不和、腠理开阖不利而致汗液外泄，主要

慢性心功不全　试试中医食疗

慢性心功能不全，又称充血性心力衰竭，是高血压的常见并发症。中医认为，本病多为气阴两虚、心脉瘀阻、阳虚水泛所为，当以养心益气、温阳化瘀、回阳利水为治。草芪龙苓粥炙甘草、黄芪、龙眼肉各10克，茯苓粉、大米各50克，白糖少许。

骨折分三期　食疗促愈合

骨折患者除了在最初一些日子外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、葱、芥末、胡椒）

夏季应注意八不宜的防暑降温习惯

导读：　随着气温一天比一天高，夏季也走到了我们身边。夏天里，人们最喜欢做的就是吃着冰西瓜，吹着空调，躺在凉席上来度过这个随便动一下都会满身汗的季节。不过，夏季防暑降温可得注意方式哦，如果因为贪图一时的凉快让身体惹来了病痛

“女人高跟鞋”的养生之道

什么样的女人是“高跟鞋女人”？其实，这只是一种形象的比喻，指的是那些常坐办公室的女性，跟随她们的不只是高跟鞋，还有胃病、早更、甲亢、失眠、抑郁。这一切都成了白领女性养生的大敌。今天，我们就职业女性的养生专门请教了专家，希

拔罐可治疗多种疾病教你辨别罐印

拔罐也是中医的一个基本疗法，相信很多人也有尝试过拔罐，那么拔罐有什么作用呢？如何从罐印上看出自身身体状况呢？拔罐有什么作用？1、治疗咳嗽闪罐法是治疗咳嗽最常用的一种方法，主要选用定喘穴、肺俞穴进行拔罐。如果是风寒咳嗽还可

中医三个穴位对抗夏困

人们常说“春困秋乏，夏打盹”，炎热的夏季，让很多上班族与学生倍感苦恼，因为困倦与疲劳的感觉给工作和学习带来不少影响。大家可以通过按压百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行“自醒”。穴位按摩解决夏困百会穴位于头顶正中的最高点，是

专家教你怎么远离颈椎病

颈椎病是困扰现代人的难题之一，到底是什么原因导致我们患上了颈椎病？又该如何预防呢？首都医科大学三博脑科医院特聘会诊专家张吉林表示，颈椎病也称颈椎综合征，是颈椎椎骨间的软组织损伤。颈椎病的成因包括，不良姿势和外伤、枕头不合

七大养生食物应多吃

一、糙米糙米含丰富的B族维生素、维生素E，以及镁、磷等矿物质。最新研究发现，只要用糙米替换白米，就可以降低2型糖尿病风险。另外，糙米里的谷维素是一种强力抗氧化物，能降低胆固醇，其中的木酚素还能预防乳癌与其他激素相关的癌症

儿童甲流中医药方案出炉 “清感2号方”治发热

儿童甲流中医药方案出炉 “清感2号方”治发热北京市中医管理局推出防治儿童甲型H1N1流感中医药方案，并公布名为“儿童清感2号方”的药方组成和服用方法，有发热症状的儿童服用此类中药，可以有效防治甲型流感。北京市中医管理局副

家庭妇女菜篮子的养生术

邻居刘大妈退休后，“正式”担当起“买、淘、烧”的家庭重任。这位大妈买菜有一个特点，不仅讲究荤素搭配、颜色搭配，而且还多了一个心眼――从养生的角度来配菜，菜肴既色香味俱全，又富有营养。在刘大妈的细心照料下，一家人的身体都十

如何减少女性更年期烦恼

女性一般到了40-55岁左右，就会经历一个不可避免的生理过程――更年期。更年期症状出现的轻重程度因人而异，包括月经减少或者周期紊乱、潮热出汗、头晕目眩、头痛耳鸣、腰痛、口干、易紧张激动，情绪复杂多变、性情急躁、失眠健忘、

上火了别急中医来帮您

中医认为“上火”是人体阴阳失衡后出现的内热症。身体感到不舒服时，有些人经常会用“上火”这词来形容：眼睛红肿、口角糜烂，说是“上火”；尿黄、牙齿痛也说是“上火”。上火究竟是怎么一回事？中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常

首页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 尾页

最新发布

红枣黑豆炖鲤鱼——健脾胃安神养血

患前列腺肥大小心尿毒症

黑龙江省密山市人大常委会原主任李连春回国投案

这八种健康食物每天都要吃

没钱治病，癌症患者被迫放弃治疗：一分钱难倒英雄汉，治病太难

小伙子割包皮导致性功能障碍贪小便宜惹大祸

广丰雷凌维权车主百余人 CVT变速箱异响赛飞机

9大好习惯助男士强“精”健体 1/4

热议恒大平局：苦苦撑到最后，体能出现问题

拔罐减肥法轻松不反弹

脑溢血的发病原因你知道几个？

新生儿为什么容易打嗝呢?

饮食养生汇201220161109饮食养生汇：刘洋讲多发性硬化的特点

这些恶习会让你未老先衰

体弱宝宝吃水果应该有侧重

2019移动互联网蓝皮书：中国移动舆论场传播呈现三大特点

前7月山西焦炭出口量占全国过半民营企业为出口主力军

河北上月PM2.5浓度创历史新低

银耳汤怎么做

ngame济南一小区地下车库50多辆车惨遭涂漆扎胎妈祖生日

仁青常觉手机版网站地图 QQ号：20198030
仁青常觉中成药，仁青常觉，仁青常觉说明书，仁青常觉作用，仁青常觉效果，仁青常觉价格，仁青常觉厂家批发，仁青常觉厂家